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传接球移动的组合练习

文章来源:本站原创 发布时间:2010年12月25日 点击数:

第二课时:传接球移动的组合练习       课型:新授课

教学目标:通过组合练习,巩固提高学生对移动和传接球技术的掌握,并运用到实践操   

          作之中,提高个人的实用能力,加强意识的培养,以及相互之间配合能力的  

          养成。

教学重点:个人技术能力的培养

教学难点:相互之间的配合能力和传达接球时机的掌握

教学过程:

一.准备活动10分钟。由学生自己做准备活动,教师辅导,以后准备活动的方法都如此

    进行,使用学生的生理、心理都得到充分准备。

二、四角传球练习

    要求:1。传接球时用双手胸前动作。

          2。跑动是采用侧身弧线跑。

          3。传、接、转迅速。

          4。传接球到位、准确

    方法:1。先用一个球进行练习,熟练后用两只球。

          2。听哨音变换方向。

三.全场运、传、切、接、投综合练习。(见图A-B

   要求:多练、多看、多思考,总结在全场中的移动,传接等要领与方法。

四.素质练习:1。防守步法练习与基本动作。

              2。双足跳10×4组。

              3。原地纵跳20×3组。

五.放松练习,两面人一组

六.作业:复习巩固跑动、移动中传接球的技术动作。

 

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