亲爱的老师，同学们：

今天我给大家演讲的题目是：“学习双百人物，规划精彩人生。”转眼间，新中国自1949年成立至今已经有了六十多个年头，从抗日战争到现在，无数志士仁人为了创建新中国、建设新中国贡献出自己的汗水和生命。他们有的为了人民而牺牲，但他们的精神却时时激励着我们的生活，成为我们克服困难，努力学习的不竭的力量的源泉。

现在我们生活在和平年代，我们没有更多的途径去体会“双百人物”们当年所经历的痛苦与磨难，我们只能通过事迹来了解并体会他们的艰辛与不易。

大米，是我们每个人每天都吃的主食。我们在吃饭的时候，我们应该想起他，养活了十三亿中国人的人——袁隆平。这位朴素无华，为人低调的人养活了世界上五分之一的人口。在七十年代，他点着炎炎烈日，在稻田里一株一株地寻求一株雄花不育的稻株，他迈开双腿，走进水稻的莽莽绿海，去寻找这从未见过、而且中外资料没报道过的水稻雄性不育株。袁隆平头顶烈日，脚踩烂泥，驼背弯腰，一穗一穗地观察寻找。终于在第十四天发现一株雄花花药不开裂，性状奇特的植株，袁隆平欣喜若狂。正是这株水稻的发现，才奠定了他“杂交水稻之父”的美名。

试想如果当年袁隆平没有良好的心理素质，一天一天他在水稻里寻找，忍受着一次一次失败的痛苦与无奈，但他没有轻言放弃，在茫茫稻田中，只有拥有毅力和努力的人才能成功。我们在平时的学习生活中，也要拥有毅力和理想，以及为理想而不懈奋斗的精神，更重要的是我们还要拥有在追求目标的路程中，迎接挑战后面对失败的心理承受能力。

在座的各位同学，我们正年轻，我们还有很多的时间与希望去树立心中的目标并为之奋斗。我们每实现一个目标，都会经历无数的失败，我们要审视自己的心灵，修补心灵，提高自己的心理承受能力，而不能在一次一次的困难的打击中，心灵受到打击而防线被攻破，在困难面前，内心彷徨而不能希冀美丽，也许我们埋怨天时不利，运气不佳，在消极中，在内心的煎熬中度过，而失去一次次成功的机遇，也许我们年轻，我们缺少经验和阅历，在一次次失败的回首中，我们仍不能自拔，但是强者总是不断总结昨天，让昨天更好服务于今天，然后展望一个灿灿烂烂的明天。我们要在失败中锻炼心理，在成功中总结经验。像中国女排，大家都很熟悉，这支曾在失败中彷徨的队伍，曾在人们的唏嘘中不被看好的队伍。但们们默默地积聚着力量，在练好防守防线时，也练就了自己的心理防线，才最终获得奥运会上的巨大成功。可以这样说，她们的成功与他们强健的心理承受能力是分不开的。

我们在学习中经常会遇到一时的困难，陷入一时的低迷而仿佛自己已一落千丈，永不超生，心灵倍受打击而处处不如人。但我们要坚强，我们要在一次次的成功与失败中构建自己的心理防线，使自己不至少在小小失败面前而沉沦，在失利中而沮丧。在学习中，我们要努力，要奋斗，要上进，即使努力也总是会有失败，总不是一帆风顺。我们要从袁隆平等双百人物中获得自己前进的动力，在前进的征途中构筑良好的心理，使自己走得更远。

学习双百人生，规划精彩人生。但我希望，同学们在追求理想时，奋斗目标时，面对失败时，不是丧失斗志，而是在失败中坚强，在失利中成长起心理的长城，让我们拥有足够强大的心理防线来拦住一次次挑战！

我的演讲完了，谢谢大家。

高一（10）班  胡天赟

指导老师：崔梅