课  题: 水平五《大众健美操三级规定动作组合(一)》

教学目标:

1. 通过复习,让学生较熟练地完成大众健美操二级规定动作。

2. 通过学习,让学生基本掌握大众健美操三级规定动作组合(一)。

3. 培养学生自主学习能力和自我锻炼意识，让学生体会学习健美操的魅力，提高学生的艺术素养。

教学重点:大众健美操三级规定动作组合(一)

教学难点:动作的力度、节奏感和表现力

教学过程:

1．常规要求：学生成四列横队集合，体育班委整队、检查人数、报告出席情况，教师宣布课的任务、学习目标、练习要求与方法、安排见习生等。

2．热身活动：

A.关节操（在音乐的伴奏下，跟教师练习）

B.复习大众健美操一级规定动作（练习方法、要求同上）

3.复习巩固二级规定动作,让学生建立完整的动作概念，在音乐伴奏下完成全程动作。

A.成散点队形在音乐的伴奏下跟教师一起练习。

B.教师小结、评价，提出练习要求。

C.完整练习一次。

4.教学大众健美操三级规定动作组合(一)

        A.教师完整示范、讲解练习要求与注意事项，激发学生的练习热情。

        B.将三级规定动作组合(一)分为4节教学,每节正、反方向各1个8拍。

C.每节教学由教师教学、学生自主探讨正、反方向动作结构、合成练习三个步骤。

D.在教师的引领下按音乐的节奏进行正、反方向8×8拍全程动作练习。

E.在音乐的伴奏下学生集体独立完成全程动作，教师巡回指导、语言提示。

5.分组练习

   A.按自然小组为单位进行复习、熟练、提高，教师巡回指导、语言提示、个别纠正。

B.要求相互学习、帮助与纠正，共同提高。

C.要求在练习中注重动作的力度、练习的节奏与表现力。

D.要求各小组在自行组合练习中探讨队形的变化,并准备展示。

     6.各小组展示活动，教师小结、评价

     7.全程组合练习

     8.放松活动

波浪组合舞蹈

方法:学生学习波浪舞蹈组合,要求学生尽量做出柔美姿态.

9.小结、评价