我们知道，课的结构是指组成一堂的几个部分，以及各部分教材内容和组织工作的安排顺序与时间的分配等。体育课结构的几个部分，是根据人体生理机能活动能力的变化规律确定的，它是任何一堂体育课都必须遵循的规律。而各个部分的具体内容与组织工作的安排和时间的分配，则可根据课的任务、学生特点、阶段目标、场地器材与季节气候等条件具体安排。

    体育课的最大特点，就是要学生直接从事大量的各种身体练习中掌握技术、技能动作以达到教育教学的目的，因此，在考虑课的结构时，不仅应遵循教学过程的一般规律，而且应该注意遵循人体生理机能活动变化的规律。人体从相对安静状态进入工作状态，其中机能活动总是从相对较低水平逐步地提高到较高水平，然后在相当的时间内保持最高水平，最后逐渐下降的。根据人体生理机能活动变化的这一规律，我们的体育课相应地分为准备、基本、结束三个部分。而各个部分以都有各自的主要任务、内容和组织教法、要求等，但又是一个紧密联系的完整体系。

    “一主多选”体育教学模式的教学结构正是继承了传统的体育教学模式的结构体系，并在此基础上，针对目前的教学目标需求，培养复合型合格人才，充分发挥学生的主体意识和主观能动性，加强学生的能力培养等方面起到了非常重要的促进作用，“一主多选”的体育教学又发展了传统的体育教学模式的结构体系，突出了中学体育教育教学中程序化教学的时代特征与要求。其主要内容是在一堂课中特出一个主教材，然后让出一部分时间让学生进行“选项”，由小组长负责组织与管理，教师的职能是通过教学与辅导相结合的方法参与学生的练习。我们通过教学实践证明，“一主多选”教学结构相对于传统体育课的结构有如下几个方面的特点：

    1．更有利于充分发挥学生的主体能动性。我们知道传统体育课的结构模式，教师的“包、统、讲”现象较浓，而学生自主练习的时间、创造性地发挥从某种程度上讲受到了抑制和约束，学生是盲从教师的教学与机械性接受与练习。缺乏个性创新意识的体验。“一主多选”教学模式的开展正是弥补了以上的不足，开拓性地发挥学生的主体能动性，使学生在学习与练习中体验体育乐趣，并创造性地进一步发展了所学内容，从中寻求体育中的乐趣，并自觉地、积极地从事体育锻炼学习之中去。

    2．有利于集体和个体的发挥。在“一主多选”教学模式中，特别是在“多选”项目的教学中，小团体的相互协作精神表现得更加和谐、紧张而又激烈。我们不难发现集体水平的发展又使得个体间相互竞争意识更加浓烈，逐渐了个体水平的进一步完善和加强，这在传统的体育教育教学中是无法比拟的，相反个体水平的增强又促进了集体水平的相应发展与提高，使得“多选”项目的教学形成一种良性的循环教学网。

    3．教师的主导作用更加明确可行。在“一主多选”教学中，教师从“教”到“辅导”，再到“参与”这一过程中，更加突出教师的主导作用，是有形与无形的有机结合。这一过程能正确地引导学生掌握技能、提高水平，并使学生创造性地加以发挥。同时又对教师提出了更加明确的要求，这就使得教师也要求教师更加努力地提高自身的业务水平和文化修养，来适应现代教育教学的需要。因此，“一主多选”教学模式的结构体系在突出教师的主导作用的同时，对提高教师自身的素质水平提出了新的要求。

    4．程序化的教学结构体系使课的结构更加紧密相连。程序化的“一主多选”教学结构是传统体育教学结构的延续和发展，它使得课堂教学结构更加合理可行，更贴近时代教学的实际；教学内容更加紧密相连，形成一条龙的结构体系，突出“一主多选”教学模式的引导式教学结构，引导学生很自然地过渡到整个学习过程，并很好地掌握所学内容，使整个教学过程更有序、自然、清晰，使得整个教学结构更加符合人体生理机能活动能力的变化规律。突出学生是主体活动者。

    5．“一主多选”教学结构更有利于提高学生的能力水平。通过教学实践证明，采用“一主多选”的教学结构，学生实际练习时间中的自主练习时间得到充实发挥和加强，有利于学生的综合能力的培养与提高。如学生之间的相互协作能力、自我锻炼能力、自我控制能力、自我保护意识和自我组织与管理能力等方面，较传统的体育教学结构有很大的提高。使得我们的学生具备从事终身体育锻炼的能力与目标要求。

“一主多选”教学模式是我们在实践教学中探索、归略、总结的基础上继承了传统体育课堂教学结构，并在此基础上加以发展，使其更适用于现代体育教育教学的目标要求，当然“一主多选”教学结构在实践操作过程中可能还存在一些细节问题，这需要我们在体育教学中不断完善与加强，以更好地适应现代教育教学的需要。